4 Meditationen Online Meditation

Achtsam in den Frühling

Kursinhalte

Online Meditationen zu 4 ausgewählten Themen

Nichturteilen / Selbstmitgefühl / Nichtstreben / Akzeptanz

Dienstag abends

https://zoom.us/j/459764018

Ort Online Meditation
Uhrzeit 19:15 - 20:15 h

Kurstermine

31.3.2020 / 7.4.2020 / 14.4.2020 / 21.4.2020

Kosten 4 Termine 50€ (45€ ermässigt)
Buchung einzelner Termine 15 (14) Euro je Termin

Die Meditationsreihe stellt an 4 aufeinanderfolgenden Terminen die Themen

Nichturteilen / Selbstmitgefühl / Nichtstreben / Akzeptanz

in den Vordergrund.

Dich erwarten ausgewählte Texte, geführte Meditationen und Live Ngoni (afrikanische Harfe) Musik zur abschließenden Entspannung.

Die Abende dienen auch der Stressprävention und ermöglichen Dir mit innerer Ruhe den Alltag zu meistern.


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